Истории айтишников, похудевших на 10-30 кг
10 историй о том, как айтишники худели
В отличие от пана Гацека (на фото), похудеть к лету вы уже точно не успеете. Так что читайте истории других и вдохновляйтесь на осенние подвиги.
- С коллегами поспорили, что скинем каждый по 10% своего веса за два месяца. Скинулись каждый по 1000 долларов. Участников было трое, все весом за сотку. В итоге один сдался, а двое (в том числе и я) получили от него заветные «папиццот».
- В 2019 году я весил под соточку. Когда во время небольших пробежек заметил, что появилась одышка, я поменял своё питание: стал есть по 1000 ккал в день и ходить по 12 тысяч шагов в день. Результат — минус 30 кг за 4 месяца, убитые почки, низкое либидо и гемоглобин в 2 раза меньше нормы. У меня развилось расстройство пищевого поведения, появилась дисморфофобия. Но я быстро взялся за ум.
- В конце 2021 года получил пару лет домашней «химии» по статье 369 УК РБ. Одно из правил — нельзя употреблять алкоголь. Я отказался ещё и от мяса — и в результате за год минус 20 кг.
Все истории
