Зумеры и миллениалы выгорают уже в 25 лет
По крайней мере, в США. Об этом со ссылкой на исследование Talker Research пишет Newsweek.
Результаты опроса показывают, что в то время как среднестатистический американец испытывает пик выгорания примерно в 42 года, респонденты поколения Z и миллениалы (в возрасте от 18 до 44 лет) сообщили, что достигают наивысшего уровня стресса в среднем в возрасте всего 25 лет.
Для молодых американцев стресс на работе был самым значимым фактором выгорания. За ним следуют финансовая нестабильность и проблемы с психическим здоровьем. Для сравнения: представители старших поколений — поколения X, бэби-бумеров и «молчаливого поколения» — назвали политику своим основным фактором стресса, а проблемы с физическим здоровьем заняли второе место.
Кроме того, молодые респонденты особенно подвержены стрессу, вызванному цифровым воздействием. То есть, соцсетями и постоянным сравнением с другими юзерами.
Ну и политическая обстановка повышает уровень стресса во всех возрастных группах. Опрос 2025 года показал, что почти треть американцев ожидают, что следующий год будет еще более напряженным, чем предыдущие три. Но 42% по-прежнему надеются, что остальная часть этого года будет лучше, чем предыдущий.
83% опрошенных заявили, что стать взрослым сейчас сложнее, чем десять лет назад, а 72% ожидают, что в ближайшие годы это станет ещё труднее.
А что вы думаете по этому поводу? Приглашаем представителей всех поколений к обсуждению в комментариях
🐗 Помогите нам делать больше интересного контента — поддержите редакцию. Все способы поддержки здесь
